javier

Amante de la blogosfera, Colaborador en blogs, lector de blogs desde hace años. Enganchado a la lectura. Amante de la web y el mundo 2.0. Hiperactivo y curioso desde que nací. Cuando empiezo algo, no puedo parar hasta acabarlo.

Consejos Para Cuidar la Salud Digestiva en Navidad

Cuando llegan las fiestas es común disfrutar de variedad de alimentos, que generalmente no son muy sanos o que se consumen en grandes cantidades. Pues para que en esta Navidad puedas cuidar la salud digestiva es esencial que conozcas y hagas uso de los siguientes consejos. ¿Cómo cuidar la salud …

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Conoce los Beneficios de la Vitamina B12 Para la Salud

Esta vitamina se almacena de manera prolongada en nuestro organismo y es de gran utilidad para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.  Su deficiencia puede causar anemia, depresión, agotamiento, infertilidad y pérdida de la memoria. En realidad la vitamina B12 para la salud es muy importante y si quieres conocer …

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Tips Para Controlar el Sindrome Premenstrual

El síndrome premenstrual puede ser para las mujeres uno de los perores momentos del mes y es que no solo se dan cambios físicos sino también emocionales, comúnmente generados por el cambio hormonal y otros aspectos que influyen en el organismo. Pues ahora y para que puedas controlar y pasar …

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Los Ataques de Ansiedad ¿Como Tratarlos?

Cuando se presentan ataques de ansiedad es esencial saber cómo tratarlos y es que de no hacerlo ellos pueden empezar a interferir en nuestra vida de manera negativa. Por esto y si te preguntas por cómo puedes tratarlos aquí hemos traído unas pautas que sin dudarlo pueden servirte. Tratando los …

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Que Debes Tener en Tu Botiquin de Primeros Auxilios

Estás pensando en tener en casa un botiquín de primeros auxilios. Pues si lo estás pensando pero no sabes qué elementos integrarle aquí traemos una ayuda para ti con un listado de objetos esenciales que éste debe tener. Conoce este listado y ten en casa tu botiquín. Elementos esenciales para …

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Tips Para Combatir la Artritis de Forma Natural

La artritis genera en las personas un fuerte dolor en las articulaciones y muchas molestias. Ahora y su bien no hay una cura comprobada para esta enfermedad debes saber que hay algunas formas naturales para combatir la artritis que te pueden servir para menguar el dolor y tener así alivio. …

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Las Comidas Para el Higado Recomendadas

Si deseas mejorar tu dieta con el fin de cuidar tu hígado, el cual es un órgano fundamental para estar sano. Debes sabe que hay ciertas comidas para el hígado que son recomendadas y otras que no. Para que puedas cuidar de este importante órgano aquí está una lista completa …

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La Mamografia ¿Cuando Hacersela?

Cuando hablamos de la mamografía nos referimos a un examen por medio del cual las mujeres pueden identificar  de manera efectiva la presencia de cáncer de mama. Ahora y si deseas saber cuándo debes practicártela y con qué regularidad a continuación te hablaremos de ello. ¿Cuándo realizarse la mamografía?   …

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