Tag Archives: Comer

Beneficios de comer con sal

Se puede obtener suficiente sal de los alimentos sin la necesidad de añadir sodio, pero el ser humano carga con una atracción instintiva de sal que lo  lleva a comer más de lo necesario. El fuerte deseo de sal fue evolucionado por razones de supervivencia temprana en el desarrollo humano. …

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Lo bueno de comer peras

Decir que consumir frutas y verduras así como distintas comidas saludables es beneficioso para nuestro organismo ya es más conocido por todos, pero lo cierto es que científicamente cada una de las frutas que podemos comprar tiene ventajas para nuestro cuerpo y hoy conoceremos los beneficios de la pera. ¿Qué …

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Que Comer durante el Embarazo

La alimentación es clave durante los meses de embarazo. Un ser nuevo necesita crecer y hay que prestar más atención. Esto no quiere decir que comamos por dos y de manera exagerada, sino que tomemos mas consciencia de que  debemos atender a la sensación de hambre y discernir de otras …

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