Se puede obtener suficiente sal de los alimentos sin la necesidad de añadir sodio, pero el ser humano carga con una atracción instintiva de sal que lo lleva a comer más de lo necesario. El fuerte deseo de sal fue evolucionado por razones de supervivencia temprana en el desarrollo humano. …
Read More »Lo bueno de comer peras
Decir que consumir frutas y verduras así como distintas comidas saludables es beneficioso para nuestro organismo ya es más conocido por todos, pero lo cierto es que científicamente cada una de las frutas que podemos comprar tiene ventajas para nuestro cuerpo y hoy conoceremos los beneficios de la pera. ¿Qué …
Read More »Comer pescado reduciría el riesgo de pólipos en el colon
Alrededor de 140 mil nuevos casos de cáncer de colon y recto son diagnosticados cada año en los Estados Unidos y más de 50 mil personas morirán de cáncer este año. El riesgo de desarrollar la enfermedad es de aproximadamente 20 por ciento, según la Sociedad Americana del Cáncer. Las …
Read More »Que Comer durante el Embarazo
La alimentación es clave durante los meses de embarazo. Un ser nuevo necesita crecer y hay que prestar más atención. Esto no quiere decir que comamos por dos y de manera exagerada, sino que tomemos mas consciencia de que debemos atender a la sensación de hambre y discernir de otras …
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