Consejos para prevenir infecciones vaginales

Son muchos los factores que pueden hacer que se presenten infecciones en la zona intima de las mujeres. Pues para evitar estas molestias es necesario conocer algunos buenos consejos que nos ayudan a prevenir infecciones vaginales.

Ahora para que puedas prevenirlas aquí están unos buenos consejos que debes tener en cuenta.

Tips para prevenir infecciones vaginales

Una de las infecciones más comunes que padecen las mujeres es la famosa vaginitis. Pues si deseas evitarla conoce estos consejos y aplícalos a tu cuidado intimo diario.

  • El primer consejo es asear muy bien tu zona íntima con un jabón especial para ello.
  • Así mismo se aconseja que seques bien la zona vaginal ya que la humedad es una de las causantes de este problema.
  • De igual forma se recomienda usar ropa interior de materiales que ayuden a evitar la humedad excesiva en esta zona, esas son las prendas de algodón.
  • Ahora cuando vayas a la playa o a la piscina luego de salir del agua cámbiate.
  • No uses de forma excesiva los protectores ya que cambian el pH de la vagina
  • No uses tampoco duchas vaginales y evita al máximo los famosos espermicidas.
  • Finalmente debes recordar que usar preservativos durante el sexo es fundamental para cuidarte de enfermedades de trasmisión sexual pero también de infecciones como estas.

Recomendaciones adicionales

Ya que la idea es prevenir infecciones vaginales cualquier consejo es bienvenido. Por eso no olvides lavar la ropa íntima con un jabón suave o especial y enjuágala muy bien.

Así mismo pon mucho cuidado al depilarte esta zona para evitar irritaciones y visita al ginecólogo si presentas episodios muy frecuentemente.

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