Tag Archives: Alimentos

Los mejores alimentos para tus dientes

Los mejores alimentos para tus dientes   La mayoría de los problemas bucales (halitosis, dientes amarillos, etc.) se producen por comer alimentos que no nos convienen. A todos nos gusta tener una sonrisa blanca y una dentadura saludable pero, como todo en nuestro cuerpo, debemos cuidarla y proporcionarle lo que …

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Alimentos sanos y de muy bajas calorías

Cuando se está en proceso de adelgazar o mantener el peso se debe tratar de comer alimentos sanos y naturales pero que además no tengan muchas calorías. Existen infinidad de dietas para bajar de peso pero hay ciertos alimentos que se incluyen en todas debido a sus pocas calorías o …

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Comer animado con dibujos y elegir alimentos saludables

Comer animado con dibujos y elegir alimentos saludables Superhéroes y  otros personajes populares de la infancia han sido utilizados para vender comida chatarra, dulces y otras golosinas azucaradas a los niños durante décadas, pero una nueva investigación muestra que esta táctica también puede ser utilizada para promover hábitos alimenticios más …

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Se corre peligro al comer alimentos crudos. ¡Cuídate!

La Organización Mundial de la Salud ha lanzado una señal de alerta acerca de la gran cantidad de personas que se enferman por comer alimentos crudos que contienen parásitos escondidos. En particular, especifican que hay más de 56 millones de personas afectadas en el mundo, que se infestan con una …

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Alimentos cero calorías

Normalmente, la restricción de la ingesta calórica, por desgracia, significa no comer, y este es el aspecto difícil de todo el proceso. No ser capaces de comer nada puede ser muy desalentador y puede tomar un poco de la alegría de la vida. Por otra parte, si no comemos, podemos …

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Alimentos funcionales

¿Sabías que algunos alimentos a parte de calmar nuestro hambre, mejoran funciones relevantes para nuestro organismo, reduciendo el riesgo de contraer enfermedades? Un ejemplo son los llamados probióticos. Alimentos que contienen microorganismos vivos que ingeridos en cantidades adecuadas, mejoran la salud gastrointestinal. Se encuentran en yogures, derivados lácteos y fermentados, …

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Limites a los Alimentos y Productos Enriquecidos

Por fin un poco de sensatez entre tanta promoción engañosa que incita al consumo de tantos productos enriquecidos con el último compuesto de moda. Todos hemos sufrido el reclamo a través de de mensajes que etiquetan productos alimenticios como: “adelgaza”, “potencia la memoria”, “reduce el colesterol”, etc. pero habría que …

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