Tag Archives: Aguacate

5 beneficios que nos aporta el aguacate

5 beneficios que nos aporta el aguacate   El aguacate es uno de los elementos preferidos en las ensaladas, aunque la salsa de aguacate también es muy recomendable. Podemos comerlo en ensalada, crudo, con pan, con aceite, etc. sea como sea el aguacate es un fruto muy beneficioso para nuestro …

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Información nutricional del Aguacate

El árbol de Aguacate, también conocido como Palto o Avocado, tiene dentro de su composición una alta cantidad de vitaminas, sales minerales y grasas insaturadas, debido a lo cual es un excelente alimento. Las vitaminas más abundantes en el aguacate son las A, C y E, las cuales se encuentran …

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