Generalmente las diferentes comidas no completan todos los alimentos necesarios para saciar el hambre, entonces hay que incluir meriendas o colaciones de esta forma podréis controlar la ansiedad. La incorporación de estos alimentos permite una ayuda considerable en aspecto de salud ya que mantienen los niveles de glucosa …
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Hay muchas personas que padecen intolerancia a la lactosa impidiendo la incapacidad de ingerirla de forma correcta, generalmente los síntomas que acompañan este padecimiento es un dolor abdominal, disminución del peso, entre otros. Una vez detectada la intolerancia a la lactosa, los diversos especialistas recomiendan suprimir de la …
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En más de una ocasión dijimos que una mala alimentación puede tener terribles consecuencias para el organismo. Pero no se trata de no llevar una dieta saludable, sino que hay muchas otras razones que nos llevan a una mala alimentación: comer comida chatarra, comer a deshora o pasar largas horas …
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A esta sencilla comparación podrían tener una respuesta similar quienes han llegado a vivir una edad bien larga; no hay duda que llevar una alimentación sana influye directamente en el comportamiento de nuestro organismo, lo cual se ve reflejado en nuestra salud. Más que una recomendación debería ser un hábito …
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