Tag Archives: Cómo

Cómo combatir la presión baja

La presión baja o hipotensión es una afección que puede llegar a ser peligrosa cuando la sangre que circula hacia el cerebro no llega en cantidades adecuadas. La circulación de la sangre se debe a la presión arterial y esto permite que los órganos reciban el oxígeno y nutrientes necesarios …

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Cómo aliviar el resfriado por medios naturales

El catarro, resfriado común o rinitis aguda banal, es una inflamación aguda de las vías respiratorias altas, más bien de la mucosa nasal. No se considera tanto una enfermedad, como  un conjunto de molestos síntomas: Ardor y oclusión nasal Estornudos Lagrimeo Dolor de cabeza Secreciones serosas abundantes Irritación de la …

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La importancia del equilibrio y cómo lo puedes mejorar

Por Elise Foss Cuando pensamos en hacer ejercicio generalmente pensamos en hacerlo para perder peso, para definir los músculos, para agrandarlos, pero generalmente no se nos ocurre pensar en el ejercicio para mantener el equilibrio. Sin embargo, el equilibrio es muy importante por muchas razones. Sigue leyendo para que entiendas …

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¿Por qué tengo anemia y cómo puedo evitarla?

Muchas personas se asustan y creen estar anémicas ni bien se sienten un poco cansadas. Otras en cambio no le dan importancia aunque les cueste mucho hacer sus actividades cotidianas con normalidad. Ni un extremo ni el otro. Descubre qué es la anemia, cuáles son sus síntomas y cómo puedes …

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