Tag Archives: durante

Durante el ejercicio: ¿agua o bebidas deportivas?

Lo importante es estar hidratado(a) siempre, sobre todo cuando haces ejercicio. Sin embargo, a la hora de seleccionar cómo hacerlo muchas personas se preguntan qué es mejor, si tomar agua o bebidas deportivas. He aquí algunos datos que te ayudarán a responder a esa pregunta y a elegir mejor. Ya …

Read More »

¿Es peligrosa la cafeína durante el embarazo?

Es un debate que siempre está a la orden del día: ¿afecta el consumo de cafeína el desarrollo de un embarazo normal o tiene efectos sobre el comportamiento futuro del bebé? Un nuevo estudio realizado en Holanda indica que no, sobretodo en relación a la segunda premisa. Sin embargo, estudios …

Read More »

Como dormir bien durante el embarazo

Como dormir bien durante el embarazo Cuando la mujer se encuentra embarazada, se encuentra en una de las etapas más delicadas de su vida y por la que debe tener más cuidado a la hora de realizar cualquier actividad, como por ejemplo, dormir. Por ello, hoy investigamos acerca de una actividad que …

Read More »

Que Comer durante el Embarazo

La alimentación es clave durante los meses de embarazo. Un ser nuevo necesita crecer y hay que prestar más atención. Esto no quiere decir que comamos por dos y de manera exagerada, sino que tomemos mas consciencia de que  debemos atender a la sensación de hambre y discernir de otras …

Read More »