Tag Archives: Estrés

Relájate con esta terapia japonesa

Relájate con esta terapia japonesa   El estrés es uno de los acompañantes en nuestra vida diaria que más nos molestan. Ya sea por la vida familiar, por el trabajo, los estudios o por motivos personales, el estrés no nos deja en paz. No basta con llegar a casa y …

Read More »

El estrés puede interferir en tus deseos de ser mamá

Nadie niega que bajo situaciones estresantes, todo es más difícil. Desde una tarea cotidiana, hasta algo tan complejo como quedar embarazada. Por eso, si estás intentando concebir sin éxito, es recomendable que le pongas atención a tus niveles de estrés. No sea que las preocupaciones y la ansiedad se estén interponiendo …

Read More »

El estrés en el trabajo puede perjudicar a tu corazón

Aunque tu trabajo te guste y te haga sentir útil, realizada(o) e independiente, puede a veces darte unos cuantos dolores de cabeza (informes que entregar, fechas y metas que cumplir — la lista es larga). Imagínate entonces las presiones a la que está sometida una persona que tiene mil responsabilidades …

Read More »

Estrés animado y riesgo de derrame cerebral

  Estrés animado y riesgo de derrame cerebral Una nueva investigación sugiere que un estilo de vida de alto estrés y el comportamiento “tipo A” pueden ser factores de riesgo para el accidente cerebrovascular (derrame cerebral o apoplejía). Un derrame cerebral consiste en la interrupción repentina del flujo de sangre …

Read More »

Ríete del estrés

Durante años se ha hablado de que la risa es el mejor alivio para el estrés. Más allá de mover los músculos de la cara y el cuerpo, la sonrisa de alguien provoca un efecto positivo en su organismo y también en los demás. Por eso, si quieres eliminar el …

Read More »

Los efectos positivos del estrés

Los efectos positivos del estrés Si le preguntaras a la gente acerca de cuál emoción podría prescindir, no sería una sorpresa si un gran número de personas nombraran el estrés como su menos favorita. El estrés es una emoción muy desagradable y debilitante que nos puede hacer sentir que las …

Read More »