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Poniendo a raya tu estrés!

Si sientes que estás estresado la mayor parte del día, aprovecha este momento para reflexionar: Las primeras preguntas que pueden venir a la cabeza son.. ¿hasta cuando podré aguantar? ¿Qué puedo hacer para disminuir este estrés? En esta “vida loca” que frecuentemente llevamos, el estrés puede estar causándote problemas de salud o …

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