Tag Archives: Consejos

Consejos para Pies perfectos

Nuestros pies hacen mucho por nosotros, soportan nuestro peso, a veces durante largas horas, caminamos sobre ellos, y muchas veces tenemos que soportar de un calzado incomodo. Pueden hincharse, volverse ásperos, formar callosidades, y demás, siendo no solo molesto, sino poco estético, por lo que a continuación compartiré con ustedes …

Read More »

Consejos para caminar bien y quemar calorías

Caminar es una de las opciones más fáciles y seguras que tenemos para mantenernos saludables e incluso bajar peso. Si quieres instalar el hábito de caminar en tu rutina diaria,  te recomiendo que sigas un plan progresivo y midas tus tiempos. La primera semana puedes comenzar con un tiempo de 20 …

Read More »

Utilizamos cookies propias y de terceros para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias según su navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies. Más información >

ACEPTAR
Aviso de cookies